Van spierziekte naar spierballen
Claire Lovern
As a teenager I had dermatomyositis. Walking was difficult, let alone running and I couldn't properly participate with my friends. At a certain point I also became dependent upon a wheelchair. Now I'm making up for the lost miles. I want each step to help other kids with a muscle disease. I know how it feels to be unable to walk or to just be a kid and hope that this donation can help research to find cures or to give a child a day they won't forget. This is why I'm going to run a marathon with 3000 elevation meters in september. To train for this I will run a total of 1000km between 1st January and the end of September
Als kind had ik dermatomyositis. Lopen ging erg moeilijk en ik kon niet goed meedoen met mijn vrienden. Voor een tijdje was ik ook afhankelijk van een rolstoel. Nu haal ik die verloren kilometers in. En nu wil ik elke stap inzetten om andere kinderen met een spierziekte te helpen. Ik weet hoe het voelt om niet te kunnen lopen of gewoon kind te zijn en ik hoop dat deze inzet kan de stichting helpen om dichterbij een genezing te komen of een kind een mooie dag te geven. Daarom ga ik een marathon lopen. En niet zo maar een marathon maar met 3000 hoogtemeters in September. Om hiervoor te trainen zal ik in totaal 1000km afleggen tussen 1 januari en eind september
Prestaties
Nieuws
Nog even om hoog
18-09-2022 Tijdens de mountain medicine cursus hebben we veel pieks gehiked. Een dag waren we eerder klaar dan verwacht dus ik kon zo'n mooie kans niet laten zitten. Ik ging even een topje pakken. De wandel tijd stond rond de 3 uur, maar het was toch gelukt in 1 uur, met daarnaast een kwartiertje van de mooie uitzicht te genieten
Hardlopen op hoogte
29-07-2022 Canada is een beeldschoon land vol met uitdagingen. Ik ging daar voornamelijk voor klimmen maar ik kon natuurlijk niet niet hardlopen. Een van de mooiste plekken was Joffre lakes, met een trail die begint op 2100m en stijgt langs drie meren naar 2700m. Op zo'n hoogte voelt het alsof je start met lopen op kilometer 20 al, je benen zijn snel zwaar en moe en je verzuurt snel en ademt veel hoger. Maar het was het waard om deze mooi omgeving te zien als tussenstop tijdens een lange reis van de rockys naar squamish
tired heavy legs between ALS training and an evening shift
after a week of coughing my lungs up, finally feel well enough for a short run. Beautiful weather too
from nightshift to evening to day, very tired but still managed a short run before Niki comes to visit
spending 2 days in Limburg to check out the terrain. It's much hillier and more stones and uneven paths so this was a good training!
Poor aiden did not like the hail, thunder or lightening
Little bit nervous cycling in the rain with cleats but it went well
After a great party last night, i didnt feel like getting up so early but was rewarded with about 20-30 gamsen!
100m breast stroke warming up 3x400m front crawl Garmin doesnt like swimming indoors
Stopped for ice cream on the way Little bit hot for Gilly so plenty of water stops Bart came along on the bike
Lots of stops to sniff flowers and lie in the grass... you can decide if that was me or the dogs
Forgot to start my watch, almost 5km extra Only 1 fall
Gilly was a bit tired towards the end so we took a lot of breaks amd she made it Aiden jounrd for 2.5km and managed 1.5km continuous running Had to take an extra break for a bleeding toe
5x 1km Aiden was tired and wasnt happy he wasnt allowed to drag half a tree along but managed to complete each kilometer
Garmin didnt record the first 400m Warmup 100m breast 3x400m front crawl Cool down 100m breast
What a difference a couple of degrees celcius and some wind makes. Much easier than wednesday
First 3km went well and then we stopped every 500m for aiden to sniff flowers (or catch his breath)
Was a great ride until the last 5km, too many traffic lights and e-bikes
Planned on 50k, unfortunately my stomach had other ideas...
Het ging niet zo lekker met bart maar hij heeft toch doorgezet en nog 5km doorgerend!
Eindelijk is mijn voet goed genoeg weer om te gaan lopen! Gilly was super blij!
Unfortunately dufour and nordend werent possible. Instead a very painful hike down to a doctor who could drain the abces in my heel
We heard a pack of wolves but didnt see them. Saw some deer, a bore, and lots of bats
And all that before breakfast. Legs still a bit tired from the 60k, but no muscle ache
Dream team was with me! 25km with Gilly, then 10km with bart and Gilly, 5km alone, 7km with bart and Gilly, 5km alone and 7,5km with bart and Gilly. Finished strong with a pace under 7 min/km
Tough hilly terrain but we took our time. Dont worry Gilly had plenty of water and a break every 10km and had enough energy to chase a squirrel at the end!
Zone 1,2,3 and back to 1. Difficult to go back to zone 1
Amazing achievement for Gilly... 30km! I was lucky to have Bart and Erik join me for the majority of the run and bring cola and snacks Now to relax and recharge before nightshift begins
Intended on z1 but was too warm so switchrd to zone 2
Tough hill climbs and much warmer today. But nothing better than a run with the doggo and husband to brighten my day
Really had no motivation but still got out there and did it. Zone 1/2
Forgot to start my watch (6 minutes and 1km extra). Between nightshifts fasted. Intense training!
Very steep going up, and a lot more snowy than the forecast predicted but a great run!
Starting to see the benefits of zone 1 running. The first 10km was easy to keep in zone 1 and my pace decreased less
10kg backpack, surprisingly amazing weather and visibility
Running everywhere
Foute GPS meting, echte afstand 44,6km
Actual distance was 44.6km but my GPS lost it's signal for a short period
957dm
A hard and rewarding climb with 1615dm
A less snowy climb with 1243dm
Winter hike with 2 hours of trail blazing and 1100dm
All my runs before connecting Strava to the cause
